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私の生きる道 (アメリカインディアナ州)

2016年6月、アメリカインディアナ州に移住し、家族4人日々奮闘!

クランベリー&ホワイトチョコチップクッキー

今日のおやつは、 クランベリー&ホワイトチョコチップのクッキーです。 子どものお友達が遊びに来るので多めに焼きました。 ファスティング始めてから甘い物を控えていたので、 お菓子作りも久しぶりでした。ベーキングソーダのおかげで中はしっとり、 表面…

Inauguration of Donald J. Trump

大統領就任式を観ています。 オバマ大統領がヘリで去って行く時、涙が出そうになりました。 抗議デモもたくさんあるみたいですが、 ただ、私自身にとっては、 大統領就任式の流れをじっくり追って観たのは初めてで、 この瞬間がすごい歴史の1ページになるん…

ケールチップス、再び

みんな大好きケールチップス。 ハマりました。夕食の一品にしたのですが、 白ごはんの上にこのケールチップスを砕いて乗せて食べると、 ふりかけになってとっても美味しかったです! 味付けが洋風なので、『洋風ケールふりかけ』です。 大量に作ってフードプ…

『名前』に対する価値観

日本では、 『名前は親から与えられた最初のプレゼント』として 一生大切に扱われるべきで、 自分自身も与えられた名前に好き嫌いはあろうとも、 通常、その名前で一生を生き抜きます。しかし、アメリカ人はそうではないようです。皆がそうではありませんが…

ファスティング3回目

ファスティング3回目。 今のところ、週一で行なっています。 今日は回復日です。回数を重ねる毎に、体も慣れて来て随分楽になりました。 今回はファスティング当日は怠さもなく少し空腹を感じる程度で、 普通に食べている時とほとんど変わらぬ体調でした。…

蜂に刺されたー

今朝、蜂に刺されました(>_ 人生初。 しかも、家の中で! こっちから攻撃を加えたとかでは無く、 知らない間に接近されていて、 見ていないところでひと刺しされました。 なんて卑怯な奴!刺された瞬間、焼ける様な痛さで、 手を置いている場所に何も熱い物…

ケールチップス

先日お料理番組を観ていたら、 とても気になるレシピを紹介していたので、 早速作って見ました。それは、ケールチップス。ケール… 青汁でおなじみの葉野菜です。アメリカに来て以来、自分なりに結構新しい野菜にチャレンジして来たつもりですが、 ケールは、…

体操教室、申し込みに

子ども達、来週から体操教室に通うことになりました。 自宅から車で30分程の街にある体操教室です。初冬ころから柔軟や逆立ちに目覚め、 寝ても覚めても、外出先でもどこでも、逆立ち姿勢に入る2人。 また、Nutcrackerのバレエダンスを見に行ってからとい…

ファスティングから学ぶこと

ファスティングをして気付くことは色々ありますが、 中でも食べることの大切さをひしひしと感じます。人間、食べないと、お腹が空くのを通り越して、 とてもしんどくなります。 そして、逆に、少しでも食べるとものの30分で みるみる元気になります。そこ…

2回目のファスティング

先週に続き、昨日、2回目のファスティング。 主人も私も、効果を実感しているので、1〜2週間に一度、行うことにしました。2人とも、初めてだった前回よりも楽に感じました。 それでも、倦怠感、動機、息切れ、眠気は結構強いです。回復食1回目。 具なし…

飾り気のない性格

上の子の話。学校のスナックタイム。 お友達から 「それ、一個くれる? Yes or no?」 とおねだりされ、上の子は、 「No.」 とキッパリ( ゚д゚) まじか? 後でそのことを話すと、 「あのお菓子、好きやもん。」 と、何の悪気もない様子でした。 一方のお友達も…

2017年、好スタートをきる

今日から学校。 朝、元気に登校しました。日中、私には久々のひとり時間が与えられ、 運動したり、1カ月ぶりに英会話教室にも行けました。子どもたちが帰宅してからは、一転して、てんてこ舞い(汗) 今日から、私もアシスタント先生も付かず、 子どもたちは…

みかん

アメリカでもみかん食べられます。 日本と同じくこの時期出回っています。 モロッコ産と書いてあるけど、 味も日本のみかんと同じみたいです。 値段は3lb(約1.3kg)で4ドル弱。私は好きではないので食べませんが、 子どもたちは1日3個は食べています(^^)

明日から学校

準備OKかな? 主人は仕事で今晩はシカゴに一泊。 明日戻ります。明日の朝、ヒーター止まりませんように!

回復食のメニューの記録

【1日目 】 朝食 おかゆ すりおろしりんご昼食 味噌雑炊(白菜)夕食 カルド(じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、シラントロ)【2日目 】 朝食 味噌雑炊(卵) りんご昼食 ミネストローネ(にんにく、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、黒豆、ペンネ)夕食 白ご…

ライフラインのトラブル

昨日、今日と2日連続、 朝からセントラルヒーティングがストップしました。もうイヤ!原因はわかっています。 外の空気を取り込むパイプの中が凍りついて詰まってしまうんです。 ここ2日は朝マイナス20℃近いので、 経験則から、このくらい気温が下がるとこ…

全粒粉レーズンパン

回復食3日目でほぼ通常食に戻しました。 ただし肉、油っこいもの、甘いものは無し!です。 そして腹7分目です。順調、順調。 多分上手くいったと思います。今朝、朝食にパンが食べたいとみんなが言うので、 パンは余り良く無いらしいのですが私も食べたく…

ファスティング(断食)

りんごダイエットとか豆腐ダイエットとか、 色々試した若かりし時代もありましたが、 大人になってからは基本、運動推進派で、 巷で騒がれる様々な食事系ダイエット方法には 一切興味なしで過ごしてきました。しかーし!ここ数週間、クリスマス前後には連日…

帰宅

午後2時頃帰宅しました。 旅は楽しいけど、やっぱり家が一番。 賃貸でも、家が一番 (笑)。留守の間、冷え込んで色々なトラブルが起こると厄介なので、 暖房を低めの温度で付けっ放しにしておきましたので、 帰ったら程よく寒い程度でした。旅の間食生活が荒…

インディアナポリスにて一泊

結局、18時間ドライブし続けてインディアナポリスまで帰って来ました。 私も3時間程、交代で運転しました。ここまで来たら自宅まで2時間とかからないので帰れという話ですが、 もともと2泊する予定が、 宿泊無しでストレートに帰る事が出来るまでみんなが頑…

インディアナへ帰路につく

先程夜9時半頃、帰路につきました。 夜間運転して、明日の午後、ホテルのチェックインの時間まで ぼちぼち休憩しながら走ります。今日は、日本のきな粉餅を振舞って とても気に入ってもらい、 その後写真撮影、 そして4時から7時まで、 子ども達は従兄弟た…

あけましておめでとうございます

先ほど、情熱的に、ラテン系の年越しをしました。 かなり疲れました。あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。

パームビーチにて

今日は子ども達はWest Palm Beachで海に入りました。 気温は26度くらいだったので、海に入るには少し寒かったのですが、 足を水につけると入りたくなったらしく、 水着に着替えて波と友達になっていました(笑)。 行き帰り、今日はトランプの別荘を意識してみ…

フロリダの夕焼けとスパゲティ

A1Aをパームビーチに向かってドライブ。 美しい夕焼けでした。 異常なパトカーと警察に、 誰か有名人でもいるのかと聞いてみたら、 トランプ氏の別荘との事でした。 今回は偶然でしたが、ニューヨークに続いてなので、 追っかけでもしてるのかと自分たちに突…

コロンビア文化に触れる

なんだかんだ言っても主人のルーツはコロンビア。 インディアナにいる時は日本とアメリカの融合で殆ど感じませんが、 ここにくると何かとコロンビアです。去年、おばさんに連れて行ってもらった、Bodegonというコロンビアンスーパー。 そこに入っているコロ…

フロリダ到着

午後4時頃、フロリダ州のBoynton Beachにある 兄さんの家に着きました。フロリダは日中25℃程度で気温はパーフェクトですが、 湿度が高くて、風を受けると肌がベタッとします。主人のお母さん、お兄さんと奥さん、愛犬ルル、主人の甥に会って、 殆ど理解でき…

ジョージア州で一晩 → 出発

昨夜9時半頃、ジョージア州Valdostaのホテルに到着しました。 アトランタ辺りは渋滞していて、 トータルで10時間位のドライブとなりました。ホテルに着いた後、夜遅くても意地でもプールに入るといって聞かず ナイターでトライしていましたが、 屋外でし…

今、テネシー州

先程、テネシー州に入りました。 ここにきて既に暖かいです。 15℃くらい。 太陽も出ていて気持ちいいです。

ケンタッキー州で一泊

5時間車を走らせ、 今晩はケンタッキー州のBawling greenで一泊します。 明日は7時間ドライブして、 ジョージア州のValdosta まで行く計画です。ホテルではいつものプールとジム。 アメリカのホテルは小さなモーテルでも ジム施設がしっかり整っているとこ…

CTと血液検査の結果

フロリダへの旅の途中ですが、 下の記事を公開し忘れていました。遅い報告となりましたが、 12/6に撮った胸部CTの結果を12/13に聞きに行ってきました。結果、異常なしでした。また、その後追加で受けた血液検査も特に問題なく、 無事に年越しできそうです。…

フロリダへ

主人のお兄さん、お母さんに会いにフロリダへ行ってきます。 昨年同様、途中で泊まりながら、3日かけてゆっくりドライブします。帰宅は1月4日の予定です。久しぶりに太陽が顔を出したインディアナを出発。

お友達とクリスマスパーティー

昨日は隣町に住む日本人ご家族と 我が家でクリスマスパーティーをしました。ここ1カ月私がバタバタしていて久しぶりに会えた事もあり、 話に夢中になってケーキ以外の写真を撮るのを忘れていました(◞‸◟) 昨日に限らず、このご家族とご一緒すると いつも話に…

メリークリスマス☆

今晩は家族4人で。

Olive the Other Reindeer

今、子ども達がはまっている本があります。 "Olive the Other Reindeer"という本です。 このお話は、 赤鼻のトナカイの歌の英語の歌詞、 "All of the other reindeer..." の部分を、 "Olive the other reindeer..." と聞き間違えたOliveと言う名の犬が、 「…

先生との暫しのお別れ

年末フロリダに行ってしまうアシスタントの先生のお宅にお邪魔しました。今日はアップルパイを焼いて持っていきました。 アメリカンなアップルパイです。 日本のアップルパイとは違い、 パイ生地はビスケットみたいにザクザクで、 りんご生のままオーブンに…

クリスマスブレイク

学校は、本日、2nd クオーターが終わり、 クリスマスブレイクに入りました!私は午後から日本のクリスマスを紹介する時間を 各先生から頂いていたので、 ランチ後それぞれのクラスに行きました。 そこはもはや学校ではない、 カップケーキやらプレゼントやら…

ホリデードレスアップ

クリスマスブレイク前の最終週は、 ホリデードレスアップという事で、 毎日服装が指定されています。 もちろん、嫌な子、そんな服持ってないよと言う子は着なくてもいいです。月曜日はグリンチデー。 グリンチの服か緑づくめ。 うちには緑服はないのでここは…

クリスマスミュージカル

今宵、音楽の授業の一環で、 2、3年生によるクリスマスミュージカルが行われました。 2年生が合唱で、3年生が劇です。下の子が2年生の合唱に出ました。元々、発表会などでは緊張感や恥ずかしさから、 顔が強張って歌うときもやる気のない口パクでした。…

メンテナンスには色々お世話になります

メンテナンスの方へ、 アイスボックスクッキー。 リス、結局私たちは2匹とも生かしてやれなかったと思う…。 彼らは害獣扱いですが、それにしても気の毒だ…。

ひどい朝でした

早朝からセントラルヒーティングシステムが故障しました。 ブルブル震えながら温かいみそ汁をすすり、 なんとか子どもたちを着替えさせ、 「学校は暖かいよー。」 と言って送り出しました。 その頃、メンテナンスの方が来て あれやこれやとごちゃごちゃ触っ…

今年は特別に寒いらしい

1〜2月にこの寒さはよくあるらしいですが、 12月からこの寒さは異例のようです。 今はマイナス20度。 週明け月曜日もまたまた学校スタート2時間遅れです。 ここ2週間で3回目です。学校については、ここまでする必要あるのか少し疑問ですが(笑)、 確…

屋根裏の小動物の結末

先日記事にした屋根裏の小動物については、 何とか解決しました。 最初は会社のメンテナンスの方が 屋根裏にトラップを置いて色々やってくれましたが、 結局それらでは効果なしで、 プロのペストコントロールに依頼する事になりました。依頼した翌日、家の周…

あんドーナツ

主人の上司の奥様から手作りあんこをお裾分けして頂きました。 私も子どもも好きです、あんこ。 あんこを頂いて、どのように食べるかもう既に決まっていました。あんドーナツ!先月のブラックフライデーでフライヤーゲットしています。 前から食べたくていつ…

主人の帰国

昨晩、主人が帰国しました。 今回は3週間の出張だったので、少し長く、 懐かしい気がしました。 家族に会って懐かしいって、なんか変ですね。日本から色々持って帰ってきてくれました。 荷物、45キロだったって(・□・;)おつかれ〜 お友達が私たちのため…

またもや2時間遅れ

寒さがキツくなってきた…。日本では滋賀県、ここまでの寒さは経験したことがなかったです。 今朝はマイナス18度でした。 吐く息が白くなるというより、 吐く息がバリンと瞬時凍って、落ちそう。明日は寒さによりまたもや学校2時間遅れ。 寒さで登校できない…

ピアノレッスンとチャイム

子どもたち、読書以外にピアノの練習は毎日しています。 この2つだけはしないと寝かせてもらえない ということをよくわかっているらしい(笑)。 とはいっても、色々な事で後回しになって 寝る前にちょこっと弾くだけの時もあります。 好きとまではいきません…

オラフ無理だったらしい

気温マイナス7度の中、オラフ作りだとかなんとかやってるけど、 さすがの寒さに5分に1回は暖を取りに交代で戻るらしい。 昨日は息で吹き飛ばせるほどのさらさら粉雪だったのに、 今日はガチガチの氷になってる。オラフ、無理だと思う。戻ってきた。 やっ…

雪のおかげで…

今日はどっさり積もりました。 雪のおかげで、明日は学校スタートが2時間遅れです。 ラッキー!

顔のクッキー

子どもが友達の家に遊びに行くので、 今日は『顔のクッキー』を焼きました。 友達と楽しく食べれそうかな。過程で苦労すればより良いものが出来上がりますよね。 ハンバーグでも肉だねが柔らかければ成形しにくいけれども、焼き上がりも柔らか。 クッキーも…

読む力と書く力

上の子の先生はリーディングを得意とする先生です。 その先生に出会って以来、生活の中に本がある事の大切さを学びました。 ここに私が書いていることはその先生の言葉であり教えです。 本を読めば読むほどボキャブラリーが増えます。 ボキャブラリーが増え…