2017-01-14から1日間の記事一覧

ファスティングから学ぶこと

ファスティングをして気付くことは色々ありますが、中でも食べることの大切さをひしひしと感じます。人間、食べないと、お腹が空くのを通り越して、とてもしんどくなります。そして、逆に、少しでも食べるとものの３０分でみるみる元気になります。そこ…